Giraluna Blog

Beneficios de hacer journaling: un artículo que combina el respaldo de la ciencia y la experiencia personal

Beneficios de hacer journaling: un artículo que...

Parte 1 de 2 Llevo más de 10 años haciendo journaling y es una práctica que no dejaría de hacer. Más adelante te cuento por qué, pero primero quiero contarte...

Beneficios de hacer journaling: un artículo que...

Parte 1 de 2 Llevo más de 10 años haciendo journaling y es una práctica que no dejaría de hacer. Más adelante te cuento por qué, pero primero quiero contarte...

¿Qué escribir?

¿Qué escribir?

¿Qué escribir? Sé que normalmente nos sugieren agradecer. Sin embargo, yo la mayoría de las veces empiezo desahogándome.  Desahogando lo que quisiera no estar sintiendo, lo que callo, lo que...

¿Qué escribir?

¿Qué escribir? Sé que normalmente nos sugieren agradecer. Sin embargo, yo la mayoría de las veces empiezo desahogándome.  Desahogando lo que quisiera no estar sintiendo, lo que callo, lo que...

Una foto a tu interior

Una foto a tu interior

Para ser feliz se necesita valentía y una libreta que nos sirva de espejo para darnos cuenta de lo que estamos haciendo. Para ser feliz se necesita valentía. La valentía...

Una foto a tu interior

Para ser feliz se necesita valentía y una libreta que nos sirva de espejo para darnos cuenta de lo que estamos haciendo. Para ser feliz se necesita valentía. La valentía...

No hay manera de que te equivoques

No hay manera de que te equivoques

Ayer estaba por empezar a hacer journaling y en eso empecé a pensar "y si no me queda bonito," "y si arruino mi libreta," "y si me equivoco". Con el...

No hay manera de que te equivoques

Ayer estaba por empezar a hacer journaling y en eso empecé a pensar "y si no me queda bonito," "y si arruino mi libreta," "y si me equivoco". Con el...

¿Por qué sigo haciendo journaling después de 3 años?

¿Por qué sigo haciendo journaling después de 3 ...

Hubo un momento en que noté que sentía demasiado. Me daba mucha tristeza dejar de ver a gente que quería o darme cuenta de que había personas que no tenían acceso...

¿Por qué sigo haciendo journaling después de 3 ...

Hubo un momento en que noté que sentía demasiado. Me daba mucha tristeza dejar de ver a gente que quería o darme cuenta de que había personas que no tenían acceso...

¿Qué escribir en tu journal? Ejercicios que te ayudan a saber quién eres

¿Qué escribir en tu journal? Ejercicios que te ...

 ¿Quieres saber quién eres realmente, cuáles son tus sueños más auténticos y qué es lo que de verdad quieres? ¿Quieres desenredar tus pensamientos y comprenderlos mejor? ¿Quieres entender por qué...

1 comentario

¿Qué escribir en tu journal? Ejercicios que te ...

 ¿Quieres saber quién eres realmente, cuáles son tus sueños más auténticos y qué es lo que de verdad quieres? ¿Quieres desenredar tus pensamientos y comprenderlos mejor? ¿Quieres entender por qué...

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