Journaling Studio

¿Qué es?

Giraluna Journaling Studio es un espacio que te ayuda a conectar contigo, entender tus emociones, liberar el estrés, apagar tu ruido mental, escucharte A TI, y despertar tu creatividad a través de la escritura y el dibujo.

¿Para quién es?

Si quieres hacer journaling, pero no sabes por dónde empezar o qué escribir; si te gustaría tener un momento para relajarte y conectar contigo, Giraluna Journaling Studio, es para ti. 

¿Qué encuentras?

Encuentras sesiones guiadas de journaling, en las que incluimos meditaciones sencillas, ejercicios de respiración, y vamos planteando una serie de preguntas y ejercicios, cuidadosamente pensados, que te ayudan a que tu escritura fluya y puedas descubrir lo que hay en tu mente y en tu corazón, tu propia sabiduría interior.

Las sesiones:

• Son pre-grabadas, puedes hacerlas cuando quieras y donde quieras, mientras tengas tu suscripción activa
• Hay sesiones de 5, 15, 25 y 50 minutos de diferentes temas, para los diferentes momentos de la vida
• Puedes hacer todas las que quieras
• Subimos nuevas sesiones cada 15 días para que siempre encuentres sesiones nuevas

Algunas de las sesiones que encuentras, Journaling para:

• para conectar con tus sueños
• para liberar el estrés
• para visualizar y manifestar
• para reconocer la voz de tu corazón
• para desbloquearte y poder ir tras tus sueños
• para conectar con la gratitud

Membresía

Una vez que haces tu compra, solo tienes que seguir las instrucciones para crear tu cuenta y acceder a tu Giraluna Journaling Studio. Las instrucciones con el enlance para crear tu cuenta también te llegan por correo electrónico. 

Puedes cancelar tu membresía en cualquier momento desde tu correo electrónico o desde tu cuenta de usuario.

Te compartimos una sesión de prueba

Síntesis: Esta sesión te invita a tomarte un momento para hacerte consciente de las actividades a las que les has estado dedicando tiempo e identificar cuántas de éstas son actividades qué te recargan de energía.

No necesitas reloj: durante el tiempo de escritura, te acompañaremos con imágenes y música relajante en el video para que no tengas que preocuparte por ver el reloj. Una vez que termine el tiempo señalado para el ejercicio, terminará la música y continuará la sesión.

Necesitarás:

• Una libreta que te inspire (te recomendamos éstas)
• Una pluma

*La información del siguiente menú desplegable no corresponde a Giraluna Journaling Studio, sino a otros productos*